Viime viikon perjantaina huomasin taas kerran miten hyvän olon liikunnasta saa. Viikko oli ollut raskas, en ollut ehtinyt liikkumaan ja oli olo todella ärsyyntynyt ja väsynyt, kunnes menin Body Combat tunnille. Kaikki ahdistus ja väsymys jäi sinne saliin ja tunnin jälkeen oli vaan täydellisen rentoutunut ja hyvä olo. Tällä viikolla ajattelin yrittää liikkua normaalin hyötyliikunnan lisäksi jollain tavalla joka päivä. Keskiviikkona myöhästyin minuutilla varauksen lunastamisajankohdasta ja jäi sitten Combatti välistä (vähänkö ärsytti). Eilen Body Pumpissa painot tuntuivat todella kevyiltä, hauiksiin laitoin jo 4,5 kg/pää ja jaksoin tehdä liikkeet puhtaasti. Tuli mieleen, että olikohan tuolla trailmixillä, jota olen napostellut pari päivää jotain osuutta asiaan (edes placebo-vaikutus;). Oli vaan sellainen olo, että onpa kevyttä treeniä, vaikka yleensä ajattelen pumpissa että "mä kuolen ihan just, seuraavaan biisiin laitan kevyet painot" (no, laitan sitten kuitenkin mahdollisimman paljon painoja).
Tänään ajattelin mennä parille peräkkäiselle tunnille ja sitten myöhemmin olemme menossa syömään Muruun. Pitää tehdä kokemuksesta raporttia, jos vaan kehtaan ottaa kuvia ruoasta. Yleensä en jaksa ainakaan kaikkia ruokia kuvata. Toivottavasti Muru on odotusten arvoinen, yleensä Suomessa ravintolaruoka on hintaansa nähden pieni pettymys. Tällaisia kuvia löytyi puhelimesta viimeisimmistä ravintolakokemuksista:
Raku Ya, ihan kiva mutta aika kallis paikka, ehkä sellaiseen rauhallisempaan menoon sopiva. Kuvassa isommalle porukalle tarkoitettu party platter (kaksi päällekäin).
Teatterin grilli on viihtyisä, rento paikka, jossa on hyvä tonnikalasalaatti ja burgeri. Siika ja tattirisotto oli pettymys, pieni annos ja risotossa oli ehkä yksi pala tattia, loput suppilovahveroita.
0 kommenttia:
Lähetä kommentti